Quand :
29 novembre 2021 @ 18:00 – 19:20
2021-11-29T18:00:00+01:00
2021-11-29T19:20:00+01:00
Invitation à Méditer

Ou comment devenir ami.e avec soi-même

Tous les Lundis de 18h00 à 19h20
Pour les nouveaux : seulement les 1er et 3ème lundis aux mêmes horaires

Venez découvrir la méditation (dite de pleine conscience), et nous partagerons un moment de pratique, puis un temps de lecture et de discussion si vous le désirez.

Sur inscription : Catherine 06 68 78 44 56 par sms
N’hésitez pas à m’appeler en cas de besoin.

GRATUIT

Si vous possédez un coussin ou un banc de méditation, apportez-le, sinon il sera possible de pratiquer sur une chaise.
L’hiver prenez un vêtement chaud ou un plaid.